Selbstgemacht – 5 Zutaten Energieriegel

Gele sind bequem und geben verlorene Energie schnell zurück, aber manchmal möchte man halt doch etwas richtiges zum beissen. Da kommt dieser schnell zubereitete Energieriegel mit nur 5 Zutaten gerade richtig.

Zutaten für den Cycloholiker Energieriegel

  1. 2 große Eier
  2. 3 Esslöffel Honig
  3. 2 Teelöffel geriebene Orangenschale
  4. 2 Tassen Müsli
  5. 85 g gehackte Walnüsse

Zubereitung für 9 Stück

  • Backofen auf 190 Grad vorheizen. Kleine Backform leicht einölen.
  • In einer Schüssel die Eier leicht verquirlen. Honig einrühren. Orangenschale dazugeben.
  • Müsli und Walnüsse einrühren. Rühren, bis alles gut vermischt ist.
  • Masse in der Form verteilen und ca 15 Minuten backen.

Die Masse sollte goldbraun und fest sein. Vor dem Einschneiden 10 Minuten abkühlen lassen.

Guten Hunger

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